как укрепить иммунитет после гриппа ребенку

Как укрепить иммунитет ребенка

Ваш ребенок все лето является образцом здорового ребенка. Зато, когда наступает осень, сразу начинает сморкаться и кашлять. И вы каждый раз задаете себе один и тот же вопрос: «Как укрепить иммунитет ребенка? Есть ли какие-либо специальные средства, укрепляющие иммунитет?». Конечно же, есть, но применять их надо очень разумно.

Что делать, чтобы укрепить иммунитет ребенка.

Специалисты утверждают, что осенью и зимой частые инфекции у ребенка дошкольного возраста — это норма. Процесс формирования иммунитета — это ведь очень сложный процесс, поэтому иммунная система формируется полностью лишь к возрасту около 12 лет.

Иммунная система новорожденного работает плохо. На первом году жизни малыша защищают от инфекций антитела, которые он получил еще в эмбриональной жизни, и те антитела, которые он получает из материнского молока при кормлении грудью, а также после вакцинации. Именно они стимулируют иммунную систему и защищают ребенка от болезней.

Не откладывайте без особых причин сроков вакцинации. Наоборот, поговорите с врачом, от чего стоит дополнительно привить ребенка. Младенцам и маленьким детям особенно рекомендуется вакцинация от пневмококков. Инфицирование ими может вызвать сепсис, воспаление легких, менингит. Также пневмококки часто являются причиной воспалений горла и уха. Многие исследования показывают, что дети, привитые против пневмококка, реже потом болеют. Также часто рекомендуется вакцина против менингококков. Эти бактерии также могут вызвать сепсис, менингит, пневмонию.

На первом и втором году жизни не давайте ребенку никаких дополнительных препаратов, укрепляющих иммунитет (если только их применение вам не посоветует врач), чтобы чрезмерно не стимулировать иммунную систему.

Лучшие лекарства здоровья для него в это время — это хорошая диета (грудное молоко и

Источник

После гриппа: как правильно питаться

Переболев гриппом, многие долго испытывают недомогание - слабость, снижение аппетита и работоспособности. Это объясняется тем, что иммунная система растратила свои силы в борьбе с вирусной инфекцией. Восстановить силы после гриппа позволяет специальное питание.

Иммунитет после гриппа

Клетки иммунной системы, называемые фагоцитами или макрофагами, постоянно циркулируют по кровеносным и лимфатическим сосудам в поисках носителей чужеродной информации — антигенов. Некоторых «чужаков» фагоциты сразу захватывают и уничтожают. Но с вирусами, в том числе возбуждающими грипп, справиться сложнее, поскольку эти микроорганизмы живут и размножаются внутри клетки. Роль фагоцитов в противовирусном иммунитете заключается в передаче информации о «чужаке» в органы иммунной системы.

Итак, фагоцит захватил вирус гриппа и мгновенно передает всю информацию о строении антигена в органы иммунной системы, а в них формируются готовые к борьбе клетки-антитела. Одновременно формируется и небольшое количество клеток памяти, которые, запомнив вирус, при следующем его появлении мигом расправятся с ним (это так называемый естественный иммунитет). Антитела захватывают «чужака», или антиген, соединяются с ним, образуя комплекс «антиген - антитело», «который посылает сигнал в иммунный центр о самоуничтожении, то есть «вызывает огонь на себя». Роль «артиллерии» в таких случаях выполняют ферменты (энзимы), которые уничтожают врага вместе с собственными клетками-антителами и, погибая, спасают организм.

Битва окончена, враг побежден, но ценой гибели клеток иммунной системы и колоссального расходования ферментов. Ослабленная изнурительной борьбой иммунная система должна срочно восстановить потери, иначе любая, даже самая без

Источник

Полезные статьи

Полезное видео

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами?

Здоровье – это одна из главных ценностей в нашей жизни. А здоровье подрастающего поколения еще более ценно. Поэтому следует следить за здоровьем малыша, чтобы он рос здоровым и сильным, а не слабым и болезненным.

Иммунитет — это способность организма защищать себя. И это особенно важно для детей, ведь организм ребенка активно развивается, и любые заболевания мешают нормальному развитию. Чтобы организм малыша мог защищать себя, нужно укреплять его иммунитет. И для этого очень пригодятся проверенные временем народные средства.

С наступлением холодов неизбежно учащаются случаи ОРЗ, гриппа и простуды. Согласно исследованиям, большинство современных школьников имеет ослабленную иммунную систему, поэтому часто болеют.

Почему же у наших детей такой слабый иммунитет? Исследователи утверждают, что если ребенок часто болеет (чаще 3–4 раз в год) гриппом или простудой, то это сигнал родителям, что у дочери или у сына не все благополучно с печенью, ведь именно этот орган «отвечает» за иммунную систему. Часто это бывает потому, что дети употребляют много пирожных, вообще мучных изделий, конфет, картофеля, которые богаты углеводами. И тогда открывается путь к ослаблению иммунитета.

Очень важно уделять внимание детскому иммунитету осенью: хоть ребенок и успел отдохнуть за лето, но впереди общение с ровесниками в детском саду или в школе, и не секрет, что дети чаще всего заражаются инфекционными заболеваниями, попав в коллектив после длительного перерыва.

Что же сделать, чтобы предупредить простуду или инфекционное заболевание? Конечно, сильный иммунитет может защитить ребенка, но как укрепить иммунную систему?

Врачи всего мира уже давно бьют тревогу, что сильный иммунитет у современного человека (и тем более у ребенка) становится

Источник

Как поднять иммунитет ребенку после болезни

Вопрос о том, как поднять иммунитет ребенку после болезни, волнует многих родителей, особенно в зимний период, когда процент заболеваемости резко возрастает. Ведь дети часто подвержены простудам, а любая болезнь влечет за собой снижение защитных сил организма и, как следствие, новое заболевание.

Что такое иммунитет?

Иммунная система организма — довольно сложный механизм. Она дает возможность защищаться от атак патогенных микроорганизмов: вирусов, грибков, бактерий. При этом у одного человека иммунная система крепкая с раннего детства, и он либо редко болеет, либо, заболев, быстро выздоравливает. Другие же люди обладают слабым иммунитетом, и к ним буквально «липнут» разные недуги. Переболев ими, человек долгое время не может восстановить иммунитет.

Что же представляет собой иммунная система человека? Иммунитетом называют способность нашего организма освобождаться от чужеродных ему объектов. Обеспечивают эту способность:

Они вырабатывают специфические клетки, которые вступают в борьбу с чужеродными микроорганизмами. Если случается сбой в работе какого-либо из этих органов (например, после перенесенной вирусной инфекции), то это влечет за собой снижение иммунитета.

Нужно помнить о том, что иммунитет может быть как врожденный, так и приобретенный. И именно благодаря профилактическим прививкам можно получить защиту от опасных заболеваний. Поэтому не стоит пренебрегать такими превентивными мерами.

Как повысить иммунитет ребенка после болезни?

После перенесенного заболевания иммунитет людей, и особенно детей, как правило, ослаблен. Как укрепить иммунитет ребенка после болезни? Чтобы восстановить иммунитет и не допустить рецидивов болезни, нужно придерживаться простых правил:

Исключить повторное заражение. Если после выздоровления ребенка

Источник

8 простых способов укрепить иммунитет

Сегодня, 1 марта, отмечается Всемирный день иммунитета — что неслучайно, ведь именно начало весны — самое время задуматься об иммунной системе и укрепить её всеми возможными способами.

С 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, цель которого — напомнить о проблемах, связанных с различными иммунными заболеваниями, а также с сохранением и укреплением иммунитета.

Иммунитет — это способность организма сопротивляться, иммунная система обезвреживает чужеродные клетки, различные инфекции и вирусы, а затем разрушает их.

Частые простудные заболевания, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже — всё это проявления нарушений в работе иммунной системы и поводы начать укреплять защитные силы организма и обратиться к врачу.

Система иммунитета человека зависит наполовину от наследственности, так как начинает формироваться ещё в утробе матери, и на 50 % — от образа жизни. Три кита, на которых держится иммунитет человека, это здоровый сон, физические нагрузки и сбалансированное питание. Обычно человек задумывается о роли и возможностях поддержания иммунитета лишь во время тяжёлого простудного заболевания, тогда как оно само является следствием иммунной недостаточности.

Поэтому беречь здоровье и укреплять иммунитет важно всем, особенно в межсезонье накануне весны — это время, когда организм особо нуждается в поддержке. Также внимание на иммунитет важно обратить тем, кто перенёс ОРЗ, ОРВИ или грипп и кто испытывает большие физические нагрузки.

лечение насморка по оганян
Только написав 5 сообщений в любой теме на форуме (тем самым подтверждая, что вы хотите стать членом нашего дружного комьюнити) у вас откроется эта возможность.

Также хотим обратить ваше внимание, что администрация

Восстанавливать и поддерживать иммунитет можно с помощью специальных иммуноукрепляющих средств, но существует масса дополнительных

Источник

Как укрепить иммунитет ребенку перед садиком

Ваш ребенок пошел в детский сад или собираетесь отправить, тогда вопрос "как укрепить иммунитет ребенку" становится актуальным.

Частота заболеваний малыша в детском саду зависит от двух факторов:  от активности инфекции и от устойчивости к ней детского организма. На инфекцию, к нашему сожалению, мы влияния не имеем. Ну, разве что, стараться не допускать ребенка в очаги явного скопления возможно больных людей (В этом месте многие родители грустно усмехнулись).

Остается два пути: укреплять устойчивость к заражению вирусами или вырабатывать специфический иммунитет к конкретным инфекциям.

Начать подготовку малыша необходимо заранее. Очень хорошо, чтобы ребенок получит возможность укрепить организм за лето:  вдоволь надышаться свежим воздухом, накупаться в море или речке, побегать босиком по песочку, по травке или гальке и насладился летним солнышком. Будет ли это отпуск, проведенный с ребенком вместе, отправите ли вы его к бабушке или просто пару раз в неделю всей семьей будете выезжать на природу - решать вам. В любом случае, это будет достойным вложением в здоровье вашего малыша! Не забудьте и про сезонные фрукты, овощи, ягоды, которые так богаты бесценными витаминами и микроэлементами;

Домашний, «тепличный» ребенок оказывается не готов вирусной атаке, которая неизбежна в саду. Поэтому стоит приучать кроху к контактам с другими детьми заранее (в т.ч. в закрытых помещениях), до того времени, когда предполагаете отдать его в сад. Кроме опыта общения, это будет еще и тренировкой для его иммунной системы;

после прививки от гриппа когда выработается иммунитет
Формирование иммунитета ребенка считается одним из самых важных этапов становления подрастающего организма. Прививки в этом процессе играют, пожалуй, одну из самых важных ролей, поэтому к вопросу вакцинации необходи

С ранних лет приучайте ребенка к правильному, сбалансированному питанию. Ежедневное меню должно состоять из разных групп продуктов, богатых витаминами, минералами и микроэлементами. Не секрет, что самые хорошо усваиваемые витамины содержатся в овощах, фруктах и ягодах, выросших в то

Источник

Как восстановить ребенку иммунитет

В современное время многие дети дошкольного возраста имеют слабый иммунитет. Только регулярное выполнение комплекса мероприятий, которые направлены на восстановление иммунитета, способно сделать малыша здоровым и крепким. Данный процесс достаточно длительный, поэтому необходимо набраться терпения и приступать.

В первую очередь часто болеющего ребенка отведите на консультацию к врачу, который сможет определить причину пониженного иммунитета. Для этого он направит вас на необходимые анализы и осмотр у узких специалистов: отоларинголога, стоматолога, гастроэнтеролога и иммунолога.

Затем вам необходимо нормализовать работу кишечника ребенка. У здорового малыша в кишечнике присутствуют иммунокомпетентные клетки, выполняющие иммуногенную функцию.

Чтобы кишечник у ребенка нормально функционировал, введите в его рацион питания кисломолочные продукты, пищу богатую клетчаткой. Кроме того, обеспечьте малышу потребление большого количества жидкости. При наличии дисбактериоза у малыша врач назначит вам прием соответствующих препаратов, которые способны восполнить наличие недостающих бактерий.

Положительное влияние на работу кишечника оказывает отвар овса, который вы сможете приготовить и в домашних условиях. Для этого возьмите 100 граммов неочищенного овса, промойте, залейте на 10-12 часов 1,5 литрами очищенной воды, после чего проварите на медленном огне 1,5 часа, остудите и процедите. Детям с 6 месяцев до 1 года необходимо давать по 1 чайной ложке этого отвара, с 1 года до 2 лет – по 1 столовой ложке, с 2 лет до 5 лет – по 2 столовые ложки, после 5 лет – по половине стакана в день. Срок хранения данного отвара – 1 стуки в холодильнике.

Для восстановления иммунитета ребенка обязательно пересмотрите рацион его питания. Включите в него продукты, которые содержат большое количество антиоксидантов (аско

Источник